Você já sentiu que está constantemente tentando se encaixar num mundo que não foi feito para você? Que sua neurodivergência não tem espaço? Que sua forma de pensar, sentir e perceber as coisas é tão diferente que parece um peso carregar essa diferença dia após dia? Se sim, você não está só. E esse desconforto […]

A apneia do sono é uma condição muitas vezes negligenciada, mas que pode ter impactos profundos na saúde física, cognitiva e emocional, especialmente a partir da meia-idade. Trata-se de uma alteração respiratória que ocorre durante o sono, caracterizada por interrupções repetidas na respiração que podem durar de alguns segundos a mais de um minuto. Essas

A prática do Gestalt-terapeuta é muito baseada em experiências. É assim que materializamos as gestalten, trabalhamos as questões pondo (às vezes até literalmente, mas isto é assunto para outro post) a mão na massa. Outro fio condutor no meu trabalho é a filosofia. Leitora assídua desde muito pequena, me interesso pelas questões existenciais desde que